Zumba Tanz & außergewöhnliche Tänze

Tanzunterricht ist normalerweise Schrittfolgen, Fußarbeit, Haltung, Bodymoves, Gewichtsverteilung & Spannung/Entspannung!


Und dann kam Zumba Fitness: neue, coole Moves, Lernen durchs Tun, lebendig und lustvoll mit Körper, Seele & Geist. 

In meinen Kursen findet jede und jeder, der Lust  hat auf Tanzen, eine fröhliche und offene Athmosphäre, gesunde und coole Bewegungen auf wunderbare Musik aus der ganzen Welt. (mein Kursplan)

 

Zumba Fitness ist ein Fitnessformat, das vor allem lateinamerikanische Musik (aber auch alles andere, was Spaß macht) nutzt. Es werden Choreos getanzt, die der Trainer anzeigt, wobei durch die freie und individuelle Ausführung die Freude beim Training im Vordergrund steht. Wir trainieren Kondition, Koordination, Kraft, Gleichgewicht-und alles mit einem Lächeln auf den Lippen! (Kontakt)


Zumba Fitness eignet sich  ...

  • zum freudvollen, effektiven Ganzkörpertraining;
  • für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Ältere;
  • für Menschen mit Behinderungen;
  • als Weckprogramm auf einer beruflichen Tagung (siehe Referenzen);
  • als teamfördernde Maßnahme;
  • als Showeinlage auf Festen;
  • für jeden, der Musik liebt;

Meine Referenzen:

  • Astrellas Pharma: Guten Morgen Zumba Fitness für die Tagungsbelegschaft
  • Airbus Group: Guten Morgen Zumba Fitness für die Tagungsbelegschaft
  • Touristinfo Grassau: Sommerkurs im Hefterstadl, seit 2013 jedes Jahr. 
  • Franz von Kohlbrenner Mittelschule: Mädchensport
  • Mädchenrealschule Sparz: Projekttage-Zumba Fitness und Choreografiemethodik
  • Grundschule Nussdorf im Chiemgau: Workshop und Choreografiemethodik
  • Lebenshilfe Traunreut: Zumba Fitness mit Behinderten